~ 16 Minggu Dahhh....

Alhamdulillah.....dah masuk 16 minggu aka 4 bulan. Cepat pulak rasa masa berlalu. Patut la perut dah membesar. 

Hari ni g checkup kali ke-2....berat dah 61kg, naik sekilo dalam masa 2 minggu. Sepatutnya 2 minggu berat patut naik 500gm jer huhuhu.....misi dah bagi amaran supaya jangan naik banyak lagi pasni. Kena control makan, tak boleh makan banyak benda-benda berlemak. Jauhkan minum kopi, nescafe & teh. 

"Pagi kena makan berat...pastu kul 10 kena minum pagi. Tengahari kena makan berat, pastu minum petang plak....makan sikit2, jangan makan time lapar sangat sebab nanti akan makan dengan kuantiti yang banyak, tu sebab berat badan naik" katanya cik Misi. Rasa macam makan kat asrama masa zaman skolah je haha.......

Semua benda ni aku dah tau sbenarnya dari pengalaman pegnen lepas, tapi tabiat makan minum ni susah nak ubah. Ape pun pasni kena ubah jugak demi kandungan. 

Lagi 2 minggu kena g checkup lagi...sebab air kencing kotor lagi huuuuuuuuuuuu......ni kes kurang minum air masak la ni. Lepas ni botol air masak kena sentiasa ada kat tepi. Chaiyyyoookkkkkk....!!!!

(Malas minum air banyak bukan ape....malas nak ulang alik ke tandas, nak-nak tengah tido memalam)

Saya dah nak jadi kakak tau....